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产妇坐月子食谱:酸辣带鱼

发布时间:2024/9/24人气:235

  • 主料:
  • 带鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 白酒

    适量
  • 大葱

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 红辣椒

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 郫县豆瓣

    适量
  • 白砂糖

    适量
  • 陈醋

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 八角

    适量

1.带鱼去内脏,洗净。加盐,料酒,姜片腌制20分钟。

2.葱,姜,蒜,红辣椒切片备用。

3.鸡蛋一颗,搅碎,备用。

4.腌好的带鱼裹上一层面粉。

5.裹了面粉的带鱼再裹上一层蛋液。

6.锅中放油,油热后,放入裹好的带鱼段,煎至两面焦黄。

7.另起锅,放少许油,加葱,姜,蒜,红辣椒,八角爆香。

8.加入番茄酱,郫县豆瓣各一勺,炒香。

9.表面均匀码入煎好的带鱼。

10.锅中添水至没过带鱼,加醋少许,蚝油少许,糖少许,白酒少许,大火烧开,小火慢炖。

11.收汁儿,关火,装盘。





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