产妇坐月子食谱：白菜丝煮鱼

1.备白菜梗子，草鱼，红辣椒。

2.白菜梗子切丝，辣椒切段。

3.烧油下入切块的鱼，

4.撒盐，

5.煎黄后翻面，

6.待另一面煎黄后再淋上酱油，

7.炒匀，

8.放辣椒提辣，

9.再放进白菜梗子，

10.翻炒几下，

11.放清水煮入味，

12.调入鸡精 ，

13.即可装盘。