产妇坐月子食谱：糖醋瓦块鲈鱼

1.将鲈鱼洗净，去头去尾后，切成一寸多宽的段，放少许干花椒，腌制半小时。

2.调制酱汁：将葱丝，姜片，干辣椒，白糖、大蒜放入碗中。放入老抽和少量的醋。搅拌均匀。 大蒜放整瓣即可。

3.热油锅。放油。

4.将鸡蛋打散，腌制好的鱼块放入碗中。每块都沾上鸡蛋液。

5.待油温热后，放入鱼块。

6.半分钟一翻。

7.大概炸到金黄色，就差不多了。

8.将调制好的酱汁撒在鱼上。

9.倒入热水。水量几乎淹没鱼就可以。

10.盖锅盖，转中小火炖半小时。

11.待汤汁减少2/3后，大火收汁半分钟，即可出锅。