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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:草鱼焖豆皮

产妇坐月子食谱:草鱼焖豆皮

发布时间:2024/10/3人气:163

  • 主料:
  • 草鱼

    300g
  • 豆皮

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱

    1勺
  • 酱油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.准备食材:鱼块是早上煎好的,豆皮

2.豆皮用温开水提前泡15分钟

3.姜蒜切好

4.将豆瓣酱放调味碗里

5.加料酒

6.加酱油拌匀

7.热锅放油倒姜蒜爆香

8.倒调好的酱炒香后加适量的清水

9.然后放鱼块

10.盖锅盖焖5分钟

11.再放豆皮下去焖2分钟

12.加适量的的盐就可以上锅装盘,撒点葱花





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