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西红柿
100g面条
30g鹌鹑蛋
30g
油
适量盐
适量葱
适量火腿肠
适量菠菜
适量
1.西红柿去皮切成小丁
2.火腿肠切片,葱切丝
3.油热后先加入火腿炒一下
4.再加入葱花爆香。
5.加入西红柿炒出汁
6.加适量水烧到周边有水泡
7.加入适量的面条。
8.再荷包上鹌鹑蛋
9.出锅前再放点菠菜叶,适量盐。
10.一碗营养面就出锅了。