网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:干锅香辣鸡块

产妇坐月子食谱:干锅香辣鸡块

发布时间:2024/10/4人气:236

  • 主料:
  • 鸡腿

    1个
  • 辅料:
  • 小干辣椒

    20g
  • 花椒

    10g
  • 葱段

    适量
  • 姜片

    适量
  • 蒜片

    适量
  • 2g
  • 料酒

    15ml
  • 面粉

    适量

1.鸡腿洗净

2.切块,放料酒,盐,葱段,姜片腌30分钟

3.捞出葱段和姜片,然后撒上薄薄一层干面粉,抓匀,注意只要一点点面粉即可

4.干辣椒切丝

5.炒锅加热,放多些油,油烧至八成热把鸡块放进去炸,看到表面变色了,就开小火盖上锅盖,焖2—3分钟左右,然后打开锅盖用大火上色后,立即捞出

6.炒锅里留少许油,烧至5成热,放入干辣椒段,花椒爆出香味

7.立即下入鸡块

8.焖炒匀,出锅。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!