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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:玉米鸡丝羹

产妇坐月子食谱:玉米鸡丝羹

发布时间:2024/9/29人气:285

  • 主料:
  • 玉米

    1根
  • 鸡蛋

    1枚
  • 鸡肉

    120g
  • 辅料:
  • 芝麻油

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 十三香

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 生粉

    适量
  • 生抽

    适量

1.鸡胸肉一块。

2.切成细丝。

3.用生抽、十三香、芝麻油腌制。

4.玉米、鸡蛋、姜。

5.将玉米粒剥出来,姜剁碎,鸡蛋打散,再准备适量生粉水。

6.锅里注入适量清水,放入姜蓉一起大火煮沸。

7.水开之后倒入玉米粒。

8.略煮片刻。

9.倒腌好的鸡丝。

10.大火煮沸。

11.调入生粉水,(最后边调入边搅拌,不然很容易结块。)

12.快速搅拌不要让生粉结成块。

13.倒入鸡蛋桨,这个时候就不要急于搅拌,让鸡蛋桨凝固于羹内,熄火。

14.熄火后即可搅拌,然后再加入少许盐、胡椒粉、鸡精。(为了照顾LG的口味才加入鸡精,大家也可以不放,因为味道已经很鲜美。)





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