产妇坐月子食谱：海味彩椒芝士面

1.龙须面，虾丸，火腿，鱼肉块，芝士准备好

2.彩椒，西红柿，胡萝卜准备好

3.将虾丸，鱼肉块入锅煮熟捞出

4.胡萝卜切片，然后切碎

5.彩椒切条，胡萝卜切碎放入容器

6.将龙须面入锅煮熟

7.煮熟的面捞出

8.彩椒和胡萝卜入锅煮3分钟，捞出

9.将火腿和鱼肉块，虾丸切块，西红柿去皮，切块

10.然后将面条，彩椒，虾丸，鱼肉，火腿一起放入容器，加入盐，胡椒粉拌匀

11.拌匀后，倒入容器，加上西红柿块，芝士片，入烤箱，200度，5分钟即可