产妇坐月子食谱：火腿炒四季豆

1.尖椒，四季豆，火腿洗好切好。

2.锅内热油放少许蒜米爆香后加入火腿煎炒一下。

3.火腿的香味出来后加入四季豆翻炒。

4.放入尖椒翻炒。

5.加入半杯清水。

6.转小火咕噜一下，直至菜熟。

7.加适量盐。

8.加少许番茄酱。

9.加入黑胡椒粉。

10.翻炒均匀即可。