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荷兰豆
大蒜
腊肉
油
盐
1.大蒜，荷兰豆，腊肉
2.大蒜头用刀拍裂，不要拍碎。蒜苗切段。
3.腊肉切小小片。热油锅放腊肉炒香。
4.放入大蒜头爆炒片刻。
5.放入蒜梗，荷兰豆翻炒。
6.炒至荷兰豆变色稍软身，放适量盐调味。
7.并把蒜苗放进锅里 翻炒均匀即可起锅
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