产妇坐月子食谱：腊肉炒茭白

1.茭白/腊肉

2.腊肉放入锅中加水盖过腊肉煮20分钟

3.煮好的腊肉洗净切片

4.茭白洗净切片

5.准备好干辣椒/蒜末

6.锅子烧热倒入腊肉炒至变色

7.装出腊肉，留出底油

8.倒入蒜末/干辣椒炒香

9.倒入茭白炒至7分熟

10.再放入腊肉炒匀，加以适量的盐/鸡精调味出锅