产妇坐月子食谱：木耳炒牛肉

1.木耳事先用水泡好，撕碎。

2.牛肉切成薄厚适中的片。

3.锅中油烧热。

4.放入牛肉片。

5.加入葱花翻炒。

6.肉片变色的时候加入花椒粉。

7.加入适量盐。

8.继续翻炒均匀。

9.然后加入酱油。

10.放入泡好的木耳。

11.不断翻炒，至木耳和牛肉熟透即可。

12.盛出，撒上点葱花就可以了。