产妇坐月子食谱：双菇牛肉咖喱

1.牛肉，蟹味菇，杏鲍菇，洋葱，胡萝卜。

2.牛肉，切丁，用料酒腌制一下。

3.咖喱酱。

4.青豆，玉米粒。

5.将蟹味菇，杏鲍菇，洋葱，胡萝卜，都切成片与丁。

6.热锅凉油，先将牛肉炒制一下，再倒入处理好的菇类，洋葱，翻炒。

7.再放二块咖喱，炒一下，加入适量的热水。再把胡萝卜丁放入一起小火煮15分钟。

8.出锅装盘，撒上些芝麻即可。