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蒜苔
牛肉
油
盐
红椒
1.牛肉切片，加少许嫩肉粉，生抽，料酒和实用油，淹制片刻
2.蒜苔切段备用
3.蒜头，红椒切片备用
4.牛肉下热油锅
5.至7，8分熟起锅装盘备用
6.蒜头，红椒暴香
7.蒜苔入锅炒至7，8分熟
8.倒入牛肉一起翻炒
9.出炉装盘咯
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