产妇坐月子食谱：咖喱牛肉煮意粉

1.先把牛肉切好用生抽、白糖、生粉、胡椒粉腌好备用。

2.洋葱、红黄椒切成粒备用。

3.锅里注入适量清水放少许盐大火烧开倒入意粉。

4.转中慢火煮约十多分钟至软。

5.过冷河备用。

6.烧热锅倒入适量橄榄油放入腌好的牛肉。

7.炒至变色后加入洋葱粒。

8.略炒片刻加入红黄椒粒。

9.翻炒均匀后调入少许盐。

10.倒入咖喱酱煮沸。

11.然后加入煮好的意粉。

12.搅拌均匀。

13.最后撒上欧蔬即可熄火。