产妇坐月子食谱：酸辣疙瘩汤

1.主料：面粉、西红柿、羊肉、胡萝卜、土豆 辅料：植物油、盐、番茄酱、香醋、胡椒粉、鸡精、葱、姜、辣皮子、香菜，水发木耳

2.把面粉放在大碗里，加少许盐拌均匀，慢慢的加水，用筷子不停的拌均匀，成干干的小疙瘩

3.葱、姜洗净切末、辣皮子泡泡切末，胡萝卜切丁

4.木耳洗净切小丁，羊肉切小丁，大蒜切末

5.土豆去皮洗净切小丁，西红柿切小丁

6.热锅凉油加葱姜、辣皮子炒出香味，加羊肉丁翻炒均匀，

7.下胡萝卜、土豆丁、木耳翻炒出香味

8.加西红柿、番茄酱、加盐翻炒出红油

9.加水大火烧开， 中小火，水保持沸腾

10.把搅拌好的面絮一点点的倒进去，左手端面碗，右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒

11.煮两分钟后，加大蒜

12.胡椒粉、鸡精、关火，加香醋

13.拌均匀即可