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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蘑菇瘦肉鱼丸汤

产妇坐月子食谱:蘑菇瘦肉鱼丸汤

发布时间:2024/10/7人气:264

  • 主料:
  • 瘦肉

    120g
  • 蘑菇

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜蒜

    适量
  • 鱼丸

    适量
  • 适量
  • 葱花

    适量

1.瘦肉提前半小时用生抽,蒜蓉,盐搅拌均匀

2.油锅七分热下葱姜蒜爆香

3.待香味出来后下蘑菇加盐翻炒

4.炒至变色后加适量的水

5.然后下鱼丸,盖锅盖,中火煮

6.水沸之后下瘦肉(瘦肉用淀粉搅拌均匀),中火

7.等到瘦肉熟了之后再下鸡精

8.撒上葱花就可以了





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