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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:燕麦南瓜粥

产妇坐月子食谱:燕麦南瓜粥

发布时间:2024/10/6人气:314

  • 主料:
  • 南瓜

    200g
  • 大米

    50g
  • 燕麦

    30g
  • 辅料:
  • 清水

    适量

1.南瓜去皮、瓤,切丁

2.燕麦淘洗干净

3.大米淘洗干净

4.将大米倒入砂锅

5.添适量清水,烧开,小火煮10分钟

6.倒入燕麦

7.倒入南瓜丁,继续煮至粥粘稠

8.煮好了

9.出锅





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