产妇坐月子食谱：昂刺鱼豆腐汤

1.将昂刺鱼去除内脏，洗净，蘑菇洗净，番茄洗净，豆腐洗净待用。昂刺鱼又叫黄颡鱼

2.将生姜切末，大蒜切片

3.锅里放油，烧至7成热，放入生姜，大蒜爆香

4.加水，大火烧开

5.放入昂刺鱼，转中火，炖10分钟

6.加入蘑菇，炖5分钟

7.放入嫩豆腐，烧开

8.水开了放入番茄块，煮两分钟

9.撒点葱花，装盘即食