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产妇坐月子食谱:茄汁山药

发布时间:2024/9/29人气:250

  • 主料:
  • 山药

    150g
  • 青椒

    30g
  • 西红柿

    70g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 老抽

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 葱花

    适量

1.葱花,大蒜适量

2.山药去皮洗净,西红柿青椒洗净备用

3.青椒切成丝。西红柿切成小块。

4.山药切成菱形片状

5.油锅预热,倒入葱花大蒜,西红柿。爆出汁

6.倒入山药

7.加入青椒。放适量的清水。加入盐,老抽少许提色,鸡精。汤汁粘稠即可出锅。





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