产妇坐月子食谱：山药煲鸡汤

1.把鸡肉切成块

2.把生姜和鸡肉放进锅里，大火煮

3.同时可以把清水在温水里浸泡一下

4.然后切成小段

5.等到锅里的鸡汤煮沸后，把浮起来的泡沫捞出，放入笋干和料酒

6.再次用大火煮沸

7.然后加入浸发过的黑木耳

8.再加入山药

9.用大火煲十五分钟后转为小火煲半个小时左右即可食用了