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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:山药薏米排骨汤

产妇坐月子食谱:山药薏米排骨汤

发布时间:2024/10/3人气:292

  • 主料:
  • 薏米

    50g
  • 山药

    200g
  • 排骨

    300g
  • 辅料:
  • 葱段

    适量
  • 姜片

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

1.薏米淘洗干净

2.山药去皮、切片

3.排骨洗净

4.焯一下

5.放入砂锅

6.倒入薏米

7.放入葱姜

8.添适量清水

9.大火烧开,小火慢煮40分钟

10.放入山药,继续煮至排骨熟烂

11.放鸡精

12.放盐,调味

13.做好了

14.出锅





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