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产妇坐月子食谱:碎碎炒

发布时间:2024/10/4人气:265

  • 主料:
  • 豆芽

    50克
  • 鸡蛋

    2个
  • 瘦肉

    50克
  • 西兰菜茎

    50克
  • 辅料:
  • 一小块
  • 豆豉

    适量
  • 菜甫

    适量
  • 生抽

    适量
  • 2茶匙
  • 料酒

    适量
  • 适量

1.鸡蛋打散,煎成鸡碎

2.瘦肉切碎、豆芽切断,西兰菜茎切碎,将切末

3.热锅放油,炒香豆鼓和姜蓉,把肉碎和菜甫放入一起炒香,洒入料酒和少许糖

4.加入豆芽和西兰花茎,炒匀,盖锅2分钟

5.放盐、少许生抽调味,加入蛋碎拌匀即可





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