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产妇坐月子食谱:蜜汁秋刀鱼

发布时间:2024/10/1人气:213

  • 主料:
  • 秋刀鱼

    2条
  • 辅料:
  • 排骨酱

    2大勺
  • 干芡粉

    少许
  • 料酒

    2大勺
  • 酱油

    少许
  • 少许
  • 2小勺

1.将秋刀鱼洗净,去头尾,用刀从鱼腹部中间破开,鱼背处相连。

2.用盐把鱼腌制,放置冰箱使之收缩。

3.切段,稍拍点干芡粉,不拍的话鱼肉一定要干,效果一样。

4.另支油锅,见热,煎鱼至双面金黄后起锅沥干油。

5.另起锅,不放油,倒入排骨酱,料酒,酱油,醋,糖熬至黏稠。

6.将沥干的鱼块放入排骨汁中收汤即可。





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