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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:天麻炖鱼头

产妇坐月子食谱:天麻炖鱼头

发布时间:2024/9/20人气:306

  • 主料:
  • 鱼头

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 天麻

    10g
  • 川芎

    6g
  • 白芷

    10g

1.鱼头

2.川芎6g、白芷10g、天麻10g

3.用热水冲洗一下

4.大鱼头冲水洗净,洗去血污、斩件

5.川芎、白芷、天麻洗净

6.放入鱼头

7.生姜去皮,切片

8.加适量水,盖上盖,放入锅内

9.用电炖锅隔水炖3小时

10.加入细盐调味,即可饮用





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