产妇坐月子食谱：胡萝卜洋葱焖鸡块

1.鸡肉洗净辗成大块。

2.锅中热油爆香蒜米和八角。

3.把鸡块倒入锅中翻炒。

4.加入适量料酒。

5.滴入少许老抽。

6.加入一勺白砂糖。

7.加入两碗开水。

8.把胡萝卜块倒入锅中。

9.加入适量盐。

10.淋入适量生抽，盖上锅盖中火慢炖。

11.待鸡肉跟胡萝卜都软烂后把洋葱放入烧至断生即可。