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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:迷你蚝仔煎

产妇坐月子食谱:迷你蚝仔煎

发布时间:2024/9/26人气:278

  • 主料:
  • 蚝仔

    500g
  • 面粉

    200g
  • 荞麦粉

    150g
  • 糯米粉

    80g
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料:
  • 葱花

    200g
  • 大蒜

    300g
  • 适量

1.蚝仔洗干净,用流水冲洗几遍即可,切不可把蚝仔肚子像洗鱼一样洗干净哦,就是那么吃滴,表面洗干净就行了

2.把面粉,糯米粉,荞麦粉加适量水调成面糊。

3.蒜切蒜末。

4.打入鸡蛋,打散,搅拌均匀,加盐

5.撒上葱花,倒入蚝仔,把面糊搅打均匀

6.小煎锅倒上油,撒一点蒜末爆香。

7.倒入一勺面糊,轻轻晃动锅子,稍微凝固后,再撒上一点蒜末

8.估计一面煎黄之后,用筷子和铲子配合翻面,煎另一面,翻面要小心哦,很容易烂……

9.煎至两面金黄,即可出锅啦……很美味哦,尝尝吧





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