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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:银耳雪梨粥

产妇坐月子食谱:银耳雪梨粥

发布时间:2024/9/24人气:284

  • 主料:
  • 银耳

    10g
  • 辅料:
  • 雪梨

    适量
  • 香大米

    适量
  • 枸杞子

    适量

1.准备食材

2.银耳泡发后洗净,撕成小朵

3.大米淘洗干净

4.雪梨去皮切块

5.先把银耳和大米放入炖盅,加入清水

6.通电1个半小时

7.一个小时后打开加入雪梨后再盖上继续炖

8.之后打开加入蜂蜜调味

9.上桌





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