月子餐食谱：凉拌白菜丝

1.青椒和胡萝卜清洗干净备用。

2.取3个白菜叶然后清洗干净。

3.胡萝卜先用开水焯一下，然后过凉。

4.白菜叶切成细丝，青椒切成细丝将焯好的胡萝卜丝都放入盘中，调味，放入精盐，鸡精，糖，醋，辣椒油，香油，蒜末，黑芝麻，用筷子均匀拌开。

5.口味酸甜，口感清脆的凉拌白菜丝就做好了。