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月子餐食谱:凉拌双丝

发布时间:2024/9/25人气:161

  • 主料:
  • 胡萝卜

    1根
  • 土豆

    1个
  • 辅料:
  • 蒜泥

    适量
  • 3g
  • 生抽

    2勺
  • 米醋

    3勺
  • 5g
  • 味精

    1g
  • 熟芝麻

    适量
  • 油辣子

    1勺

1.准备好材料。

2.土豆切丝。

3.胡萝卜切丝。

4.胡萝卜丝和土豆丝下水焯一下,也就1—2秒钟。

5.捞出马上放凉水盆里过凉。

6.大蒜捣成蒜泥,加盐、白糖、酱油、醋、味精调匀。

7.浇入三丝中。

8.再加一勺油辣子和少许熟芝麻。

9.拌匀即可使用。





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