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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:黑豆鲶鱼汤

产妇坐月子食谱:黑豆鲶鱼汤

发布时间:2024/10/5人气:220

  • 主料:
  • 鲶鱼

    500g
  • 黑豆

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量

1.黑豆用水泡两个小时后清洗干净

2.鲶鱼洗干净砍块

3.锅里放水烧开后倒入洗好的黑豆

4.锅里放油把鲶鱼下锅煎至微黄

5.加入黑豆烧开后放入姜丝

6.再把煎好的鲶鱼倒入锅里一起煮

7.煲到黑豆软烂就可以了。出锅前加入盐调味

8.汤很浓很美味





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