您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:鲜疏炒海参虾仁
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:鲜疏炒海参虾仁
海参
50g虾仁
50g银耳
50g洋葱
100g油
适量盐
适量胡萝卜
适量黄瓜
适量鸡精
适量姜
适量1.虾仁,海参,准备好
2.将海参泡发后,入锅
3.和姜片一起煮10分钟
4.黄瓜和胡萝卜切丁
5.洋葱切丝
6.银耳和煮好的海参准备好
7.热锅放入油,放入胡萝卜炒香
8.加入洋葱
9.然后放入黄瓜和海参,银耳炒3分钟,加入盐,鸡精,出锅