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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:番茄金针菇炒鸡蛋

产妇坐月子食谱:番茄金针菇炒鸡蛋

发布时间:2024/10/8人气:248

  • 主料:
  • 西红柿

    150g
  • 金针菇

    300g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 花生油

    25ml
  • 5g
  • 10g
  • 5g
  • 适量
  • 白糖

    10g
  • 味精

    2g
  • 香油

    5ml

1.先把金针菇去掉根,然后洗净。

2.西红柿洗净,切成滚刀块

3.鸡蛋磕到碗里。

4.葱、姜、蒜切碎。

5.金针菇用热水焯一下。

6.捞出来过一下凉水。

7.锅里放油,倒入鸡蛋液翻炒成型后盛出来。

8.锅里留底油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

9.放入西红柿翻炒。

10.放入金针菇翻炒均匀,放入盐、白糖翻炒。

11.放入鸡蛋翻炒。

12.出锅前放入味精、香油调味即可。

13.盛入盘中,即可享用。





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