产妇坐月子食谱：胡萝卜炒腊肠

1.食材：黄红胡萝卜 腊肠 辣椒 蒜苗 植物油 盐 鸡精 味极鲜

2.把腊肠用温水泡泡洗净，放在蒸锅里蒸熟

3.捞起切片

4.把胡萝卜洗净切菱形

5.蒜苗洗净切段，辣椒洗净切段 姜切末

6.热锅凉油加姜末炒出香味，加胡萝卜片

7.加盐翻炒一会

8.再加腊肠翻炒均匀

9.倒入辣椒蒜苗翻炒一会，

10.加少许水焖炒一会

11.加味极鲜

12.加鸡精翻炒均匀出锅