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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:南瓜肉片

产妇坐月子食谱:南瓜肉片

发布时间:2024/10/1人气:171

  • 主料:
  • 南瓜

    500g
  • 猪瘦肉

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白砂糖

    1勺
  • 蚝油

    1勺
  • 小葱

    少许
  • 蒜子

    3瓣

1.猪瘦肉洗干净

2.切成薄片,然后加入盐,糖,生抽腌渍入味。

3.南瓜削皮切成块

4.热锅热油,下蒜子煸出香味。

5.然后放入南瓜一起翻炒

6.稍稍断生后,即可加入适量的清水煮制。

7.加入适量的盐与糖调味。

8.加入适量的蚝油增鲜提色,然后大火煮熟南瓜。

9.把煮熟的南瓜盛入盘中,锅内剩余的汤汁,小火煮着,把肉片放入滑熟。

10.然后勾个薄薄的芡汁,浇在盛盘的南瓜上面,洒上葱花即可。





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