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产妇坐月子食谱:蒸胡萝卜丝

发布时间:2024/10/2人气:400

  • 主料:
  • 胡萝卜

    150g
  • 面粉

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 食盐

    2g
  • 香油

    适量
  • 橄榄油

    适量
  • 白醋

    1勺

1.胡萝卜3个洗净去皮备用。

2.准备淀粉和白醋。

3.将胡萝卜切细丝备用。

4.切好的胡萝卜丝,用少许橄榄油拌一下,也可用其他油。

5.取淀粉放在面板上。

6.将拌油的胡萝卜丝均匀沾一层淀粉。

7.准备几个白菜叶垫在笼屉上,这样防粘。

8.将拌好淀粉的胡萝卜丝放在笼屉上旺火蒸5分钟。

9.大蒜砸成泥备用。

10.将蒸好的胡萝卜丝放在调料碗里,加入蒜泥、白醋、香油、食盐拌匀食用。





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