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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:奶香芡实香芋羹

产妇坐月子食谱:奶香芡实香芋羹

发布时间:2024/9/20人气:223

  • 主料:
  • 芡实

    100g
  • 香芋

    150g
  • 南瓜

    100g
  • 辅料:
  • 白糖

    适量
  • 淡奶油

    2匙
  • 炼乳

    适量

1.芡实提前一个晚上泡水泡软

2.泡过水的芡实入锅大火煮开后盖小火慢煮,直到芡实开花变糯

3.准备好香芋和南瓜切大拇指左右大小的丁块

4.当芡实开花开裂变糯的时候就可以加入香芋,大火煮开!

5.当香芋熟透,边角的地方有溶塌的时候加入南瓜,继续煮,大约五分钟南瓜也熟透

6.这时候,加入淡奶油,再加入炼乳

7.然后按照自己喜欢的甜度加入白糖即可!

8.如果家里没有淡奶油,可以不放,这样的效果稍逊,奶香味差些,但是也很不错





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