产妇坐月子食谱：荷叶茶

1.烘制荷叶茶： 荷叶采摘回来用清水浸泡清洗干净。

2.把清洗后的荷叶用刀子切成小块。

3.把切好的荷叶摆放在烤架上。

4.烤箱温度调在150℃余热后，等加热管颜色变暗后放入盛有荷叶片的烤架。

5.等荷叶片蜷曲干燥后即可取出。

6.晒制荷叶茶： 清洗后的荷叶放到太阳下晒制。

7.晒制两天左右，晒至荷叶叶片变薄变脆后即可。

8.等干燥透彻后，把荷叶裁成小片方便存放和饮用。

9.把制作好的荷叶茶片装在密封干燥的瓶子或密封袋里，随用随取。

10.饮用时，取几片荷叶茶放入水杯用开水冲泡后即可。