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产妇坐月子食谱:素炒紫甘蓝

发布时间:2024/10/10人气:502

  • 主料:
  • 紫甘蓝

    200g
  • 韭菜苔

    30g
  • 洋葱

    10g
  • 黄瓜条

    10g
  • 葱花

    2g
  • 辅料:
  • 生抽

    2g
  • 2g
  • 蚝油

    2g

1.准备食材:紫甘蓝切丝,洋葱黄瓜切片,韭菜苔切段

2.热锅热油煸香葱花

3.放入紫甘蓝翻炒至软身

4.加入洋葱和黄瓜翻炒至熟

5.加入韭菜苔翻炒均匀

6.翻炒均匀后加入生抽,蚝油调味出锅

7.成品





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