产妇坐月子食谱：凉伴金针波菜

1.把捡好的金针菇用水洗净备用

2.波菜用清水洗净备用

3.烧开水煮下金针菇,一两分钟左右

4.捞出放在盘中淋水,千万不要用手挤

5.烧开水煮开枸杞

6.捞出放于金针菇上

7.波菜用开水淖下入碗淋水

8.淋干水后切几刀放在金针菇碗内

9.另取一碗放入糖盐醋和香油调成味料浇于菜上

10.把所有的材料放在一起拌匀那可

11.入盘美味上桌