产妇坐月子食谱：百合淮山凤爪汤

1.将买回来的鸡爪去掉爪尖。

2.将处理好的鸡爪放入小煮锅加水和一块姜一起煮熟然后换水清洗干净。

3.准备淮山，百合，蜜枣（还有一款我不记得叫什么了）

4.准备无花果和红枣。

5.将所有的配料清洗干净之后放入煮锅大火烧开煮熟。

6.最后放入清洗干净的鸡爪一起烧开之后改中小火慢煮半小时即可。

7.这款“百合淮山凤爪汤”清甜滋润，无论养颜和健身多起到很好的疗效。