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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:银耳红枣莲子羹

产妇坐月子食谱:银耳红枣莲子羹

发布时间:2024/10/3人气:277

  • 主料:
  • 银耳

    50g
  • 红枣

    6颗
  • 莲子

    10颗
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

1.先把银耳莲子放水泡上1-2个小时

2.泡好后洗干净

3.电饭锅加入适量的水,把泡好的银耳莲子一起倒入煮

4.把红枣洗净切开备用

5.银耳炖一个小时后加入备好的红枣

6.炖得差不多后加入冰糖

7.再炖十来分钟就差不多啦





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