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产妇坐月子食谱:酸甜银耳

发布时间:2024/10/2人气:162

  • 主料:
  • 银耳

    10g
  • 葡萄干

    100g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 枸杞

    适量
  • 适量

1.把银耳放入水中泡软。

2.然后用手撕成小块。

3.枸杞用水泡一泡。

4.锅中放热水,放银耳焯一分钟。

5.捞出备用。

6.洗好葡萄干。

7.准备好冰糖。

8.另一锅中,放入开水,加葡萄干和冰糖。

9.冰糖溶化时放入银耳烧开。

10.最后放入枸杞出锅。





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