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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:石斛虫草花汤

产妇坐月子食谱:石斛虫草花汤

发布时间:2024/9/29人气:283

  • 主料:
  • 光鸡

    1只
  • 猪脊骨

    250g
  • 虫草花

    30g
  • 石斛

    30g
  • 辅料:
  • 姜片

    2块
  • 适量

1.准备光鸡,切件

2.鸡和猪脊骨用开水焯一下

3.再用自来水冲一下

4.准备石斛和姜片

5.以上材料放进瓦煲内,加水,煲一个小时

6.准备虫草花,再放进煲内煲半小时

7.加盐调味即可





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