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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蛤蜊豆腐南瓜浓汤

产妇坐月子食谱:蛤蜊豆腐南瓜浓汤

发布时间:2024/9/26人气:223

  • 主料:
  • 蛤蜊

    200g
  • 豆腐

    150g
  • 南瓜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 适量

1.蛤蜊放盐水里吐尽泥沙

2.南瓜蒸熟压成泥

3.生姜切丝,葱切末

4.炒锅放少许油放入南瓜泥炒一下

5.倒入适量清水,放入洗刷干净的蛤蜊

6.汤滚后倒入豆腐

7.焖煮一会调入盐巴

8.放入生姜丝和葱花出锅





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