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产妇坐月子食谱:福建豆腐丸

发布时间:2024/10/8人气:195

  • 主料:
  • 豆腐

    400g
  • 肉馅

    200g
  • 蛋清

    1个
  • 辅料:
  • 香油

    10ml
  • 3g
  • 淀粉

    50g
  • 高汤

    300ml
  • 味精

    2g

1.肉馅中放入香菇、盐、味精拌匀。

2.豆腐捣烂成泥状。

3.加入蛋清和淀粉,搅拌均匀。

4.取适量放在手心,按扁成圆形,填入肉馅,慢慢包裹成球状。

5.依次摆入盘中。

6.开锅放入蒸笼,大火蒸10分钟。

7.锅中倒入高汤,烧开放入豆腐丸,撒盐和味精,煮3到5分钟,出锅前淋入香油即可。

8.摆入盘中,即可享用。硕大的肉馅很是诱人吧!





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