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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:香辣烤鱼

产妇坐月子食谱:香辣烤鱼

发布时间:2024/9/25人气:284

  • 主料:
  • 草鱼

    1500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 孜然粉

    适量
  • 烧烤粉

    适量
  • 红椒粉

    适量
  • 芹菜

    适量
  • 芝麻

    适量

1.准备鱼

2.鱼身花刀

3.用花椒,味精,盐,八角,桂皮,姜,蒜,葱腌鱼,至少2小时

4.取出腌好的鱼,鱼身刷油

5.洒上孜然粉,烧烤粉,红椒粉,味精

6.烤箱预热,放入烤箱中层220度烤制30分钟

7.芹菜,葱切段

8.拿出烤好的鱼装盘

9.鱼身洒芹菜,葱,芝麻

10.锅中起油

11.加入八角,桂皮,姜蒜,油温达200度

12.热油淋鱼身,完成





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