产妇坐月子食谱：豆豉炒扁豆

1.材料：豆豉 扁豆 航椒 味级鲜 盐 鸡精

2.扁豆两头撕去老筋，洗净，切成斜块

3.辣椒洗净切丁

4.锅里加油，油热后下豆豉炒出香味

5.加扁豆不断煸炒

6.其间不能加水。

7.直到扁豆表皮起皱，加入航椒继续翻炒

8.加少许盐继续翻炒

9.加少许水继续翻炒，加鸡精味级鲜翻炒出锅