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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:凉拌扁豆

产妇坐月子食谱:凉拌扁豆

发布时间:2024/10/9人气:205

  • 主料:
  • 扁豆

    300g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 生抽

    少许
  • 适量
  • 5瓣

1.扁豆摘去两头去掉老筋,洗净。

2.放入开水锅中焯水至熟。

3.立刻过冷水。

4.蒜捣成泥,加盐 生抽 醋调成料汁。

5.倒入沥干水分的扁豆上。

6.加几滴香油调匀即可。





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