产妇坐月子食谱：酸奶水果捞

1.准备龙眼13粒、火龙果1个、大芒果1个、桃子2个、雪梨1个、酸奶一杯；

2.这个大芒果是3斤重的，不用放整个，只放200g就够了；

3.酸奶150g备用；

4.火龙果切粒、备用；

5.大芒果、桃子、雪梨，切粒，龙眼去皮、去核，备用；

6.将龙眼、火龙果、芒果、桃子、雪梨，放在盒子，然后倒入酸奶，搅拌均匀，盖上盖子，放冰箱冷冻30分钟，取出食用。